Всероссийская акция «10000 шагов к жизни»

Сотрудники отдела социальной защиты населения Администрации Верхнедонского района присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Эта акция позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости его своевременной профилактики.

Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. 

10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья.

Мероприятие началось  с утренней зарядки,традиционно маршрут построен от Дома культуры ст. Казанской и продолжен по живописному маршруту вдоль р.Дон и достопримечательностям станицы. 
Все участники акции продемонстрировали свою  решимость заботиться о собственном здоровье.
Прекрасная погода, доброжелательное общение способствовали хорошему настроению участников. Каждый благополучно финишировал и получил заряд бодрости и позитива на весь день.
Коллектив отдела социальной защиты населения поощрён Благодарственным письмом Главы Верхнедонского района за активное участие в мероприятиях, посвященных Всемирному Дню здоровья и популяризацию здорового образа жизни на территории Верхнедонского района.